Сухі шампуні, головні убори, стратегічні зачіски тощо можуть миттєво приховати ознаки жирного волосся. Але якщо ви хочете уникнути цих неприємностей, оптимізація способу миття голови є ключовою.
Якщо ваша мета — боротися з надлишковим виробленням шкірного сала, в Інтернеті повно суперечливої інформації про те, який тип шампуню використовувати та як часто. Тут сертифікований трихолог Тейлор Роуз безпосередньо розповідає, як вибрати найкращий шампунь для жирного волосся та як включити цей продукт у свій щоденний догляд за волоссям.
A: To prevent excess sebum production, it's best to use a light shampoo and a clarifying shampoo that you don't use as often, says Rose. Не менш важливим, ніж вибір правильного шампуню, є визначення частоти миття голови відповідно до потреб вашої шкіри голови.
Ви дізнаєтесь, що ваше волосся жирне, якщо воно почне жирніти протягом кількох годин після прийняття душу, каже Росс. «Пряме волосся однозначно виглядає товщі, ніж кучеряве», — каже вона. «Це тому, що з прямим волоссям жир на шкірі голови швидше і легше рухається вздовж стрижня волосся. Тож це робить [волосся] жирним».
Якщо у вас жирна шкіра голови, жир разом із брудом і залишками продукту може призвести до накопичення, тому використання освітлюючого шампуню раз на тиждень може бути корисним, каже Росс. Уточнюючи шампуні, по суті, є більш потужними версіями звичайних шампунів через такі інгредієнти, як оцет або відлущувач, але, як повідомлялося раніше, краще не використовувати їх регулярно, оскільки вони можуть висушити волосся.
Росс каже, що кожного разу, коли ви миєте голову протягом наступного тижня, ви повинні використовувати менш інтенсивну формулу. «Загалом я рекомендую м’які щоденні шампуні для жирного волосся, тому що вони легкі, не подразнюють шкіру голови та підходять для щоденного використання», — каже вона.
Щоб вибрати найкращий шампунь для жирного волосся, зверніть увагу на такі слова, як «м’який», «м’який» або «щоденний» на флаконі, каже Росс. В ідеалі ви знайдете формулу, що не містить силіконів, які зважують волосся, або сульфати, які очищають інгредієнти, які можуть бути занадто висихаючими при використанні з уточнюючими шампунями, каже вона.
Якщо ви не визначилися, як часто вам потрібно мити голову, навіть найкращий шампунь для жирного волосся не вирішить усіх ваших проблем. «[Під час управління видобутком нафти] шампунь, який ви використовуєте, є абсолютно важливим, але я б стверджував, що частота миття стане ще важливішою», — сказав Росс.
Росс зазначає, що надмірне миття волосся може призвести до того, що шкіра голови виробляє більше шкірного сала, через що може бути важко визначити, як часто мити голову. Якщо у вас жирне волосся, і ви зараз миєте голову щодня, подумайте про те, щоб спробувати це кожні три дні протягом кількох тижнів. Якщо ваше волосся жирніє довше, можливо, ви занадто часто миєте голову і повинні мити його кожні три дні, каже Росс. Але якщо ваше волосся продовжує залишатися жирним невдовзі після душу, можливо, винні ваші гени, а не надмірне миття шампунем, а це означає, що вам слід повертатися до миття шампунем щодня або через день, каже вона.
Росс каже, що окрім найкращого шампуню для жирного волосся, доцільно щомісяця робити скраб для шкіри голови або додати масажер для шкіри голови, щоб посилити захист від надлишкового накопичення.
Нарешті, не ігноруйте, як ви спите з волоссям. «Якщо можете, зав’яжіть волосся на ніч шпилькою або шарфом, щоб воно не потрапляло вам на обличчя», — каже Росс. "У людей з жирними скальпами часто також є жирне обличчя, що робить ваше волосся швидше і жирним".
Підсумовуючи, чергування освітлюючих шампунів із легкими м’якими шампунями може зменшити надлишок вироблення шкірного сала. Також може бути корисно визначити, як часто ви повинні мити голову, робити додаткові кроки для відлущування та розчісувати волосся перед сном.
Час публікації: 04 жовтня 2022 р